PERAWATAN AGAR TETAP TAMPIL CANTIK SAAT HAMIL

Posted by: superadmin | 25/08/2021 | Kategori: KESEHATAN IBU | 1301 kali dibaca | Rating: 1190

Saat hamil banyak perubahan yang dialami perempuan. Bukan hanya hormon, penampilan baik tubuh dan wajah juga berubah. Bunda sering melihat atau bahkan merasakan saat sedang hamil, wajah akan mengusam dan mengalami beberapa masalah kulit.

Meski hamil, tentu Bunda ingin terlihat cantik, segar dan bersinar. Lakukan sejumlah tips dari kami. Berikut agar Bunda tetap bugar dan wajah terlihat segar sehingga tetap cantik selama kehamilan.

Kehamilan jangan di jadikan alasan untuk bermalas-malasan., olahraga yang aman dilakukan ibu hamil antara lain adalah berjalan, berenang, yoga, pilates, senam hamil dan senam kagel.

Efek kehamilan pada penampilan fisik tidak terlalu buruk. Namun ibu hami ternyata terlihat lebih bersinar saat berbadan dua, karena terjadi peningkatan aliran darah yang memberikan efek glow pada kulit.

Memakai make up tidaklah dilarang selama kehamilan. Bunda bisa tetap merias wajah dan berkreasi dandan dengan berbagai warna lipstik atau eye shadow. Tapi dengan catatan make up tersebut tidak mengandung kandungan yang berbahaya bagi janin seperti merkuri retinoid dan salicil acid.

Sesekali, luangkan waktu untuk me time di tempat spa guna merelaksasi tubuh dan pikiran. Dan untuk pemijatan tubuh hindari di bagian perut.

Mempercantik diri jangan hanya dari luar, bagian dalamnya juga harus anda perhatikan. Mengkonsumsi cukup air bisa menjaga kelembaban kulit anda sehingga kulit tidak kering dan kusam. Makanan sehat ibu hamil juga wajib anda konsumsi.

Dengan bertambahnya usia kehamilan ibu hamil biasanya akan mengalami susah tidur. Namun anda tetap harus berusaha untuk tidur dengan cukup. Saat mengatasi susah tidur yanitu dengan posisi miring dan lutut menekuk.

Pada dasarnya bagaimanpun penampilan fisik, kecantikan dan rasa percaya diri anda akan terpancar dengan sendirinya saat anda memiliki pikiran yang positif.

#rsiapuribetikhati
#infokesehatan
#kesehatan
#ibuhamil
#lampung
#bandarlampung

Share:

KATEGORI

• KESEHATAN ANAK (6)
• KESEHATAN IBU (8)
• Hari Bidan Internasional (1)
• Umum (14)
• Jadwal Dokter (2)

POST POPULER

POST TERBARU